абхазия, тренинг телесно-ориентированной терапии на местах силы

Отчет об осеннем путешествии. Небольшая фотогалерея по итогам поездки находится тут:http://www.rocinante.ru/gallery.html

Осеннее путешествие в Абхазию окончено. Мы прибыли. Сразу хочу сказать, что те, кто ездил с нами полтора года назад на этот семинар, его бы не узнали. Он стал совершенно иным. Совершенствуются и отбираются методики, оптимизируются нагрузки и формат работы. В этой поездке впервые мы начали понемногу заниматься новой темой, условное название которой: "фотография, как способ осознавания неповторимых мгновений жизни". Отсутствие В.Н., как ни странно, положительно подействовало на его внутреннюю структуру, а то, что им полностью руководит Ксения со Светланой, оказало неожиданное воздействие на ход его течения. Если раньше, В.Н. силовыми методами буквально "прошибал" трудности, то

этот семинар плавно включили в себя энергетические структуры страны и они плавно и неторопливо вели группу по энергетическим местам, давая возможность группе активизировать их, себя и помогали участникам обретать для себя новые смыслы. Вот всего лишь частность. Первые два раза мы строили лабириринт в Камане. Первый раз на нас и наши действия по возведению лабиринта и св. Василиск и св. Иоанн Златоуст смотрели как на игры умненьких детишек в песочнице. Во второй раз мы смогли при помощи структуры лабиринта помочь святым создать мощный светящийся энергетический столб нежно-фиолетового цвета. В третий раз группу аккуратненько подвели к тому, что все - в Каман с подобными действиями и по самомыслию уже нельзя, зато указали новое место - в горах, в Ауатхаре. Подобных "столбов-потоков" в мире мы знаем всего несколько (Свирское, к примеру). Погода стояла как на заказ. В меру теплая, в меру сухая, в меру нерасслабляющая. Традиция не унывать и обращать минусы в плюсы - вот что можно сказать.

Неприятности, как и приятности, довольно быстро забываются, поэтому состояния необходимо поддерживать самостоятельно, чтобы они надолго остались в вас. Практика показала, что, просматривая свои фотографии, а также работая с дисками, специально созданными для этих целей, вы помогаете себе поддерживать внутренне движение, толчком к которому была поездка-странствие.

Мы посетили массу интересных и новых мест. Слушали молитвенное пение и молились сами в заброшенных храмах Мысры и Бзыби, провели занятие на горе Анакопия, нашли великолепное место с замечательных деревом, возле которого восстанавливали нарушенные родовые связи. Поднялись, несмотря на все невзгоды и трудности, на Ауатхару. Кстати, пока еще радостная весть - восстановленный мост в Каман через Гумисту еще не разрушился от эксплуатации и природных условий, но уже напоминает "дорогу на Берлин в 1945", так что пока еще нет нужды платить местным джигитам за поездку через реку с не всегда предсказуемым исходом. Были прецеденты, знаете ли.

В Новом Афоне мы подвели итог выезда на безлюдной опушке, рядом с пещерой ученика ап. Симона Кананита, Пантелеймона. И конечно, мы не могли не побывать в гроте ап. Симона Кананита, где небо краем соприкасается с нашим миром, где есть ощущение мира горнего, где оно опустилось на землю и слушает наши сердца, открытые Ему души.
В последний день пребывания мы, уже традиционно, вечером с пляжа запустили "чудо-фонарики". Взлетели все и летели каждый по-своему, возможно, некоторые из них оказались "перегруженными". Дополнительно - они у нас были разного цвета, что было очень красиво.

Для многих участников стало открытием, что новое направление, которое развивается на базе стандартной ТОТ(телесно-ориентированной терапии) , не что иное, как еще один подход к душе, только через другие двери восприятия быта и Бытия, и что основным направлением работы остается личностное развитие. Основной массив полученных состояний, как я ежевечерне и постоянно напоминала, будет "распаковываться" в течение ближайших трех-шести месяцев. Хотя у некоторых членов группы процесс "пошел" уже в Апсны. Спасибо всем, кто участвовал, кто работал, кто был рядом и кто помогал создавать состояние общности всем нам, так же тем, кто помогал всем, чем мог и чем смог.
Хочу дополнительно отметить, что в этот выезд группа собралась на удивление чуткая, тонко, почти телепатически ощущающая друг друга, невероятно трудолюбивая и умеющая трудиться себе на пользу. За что вам, дорогие участники, огромное спасибо и низкий поклон от меня и Светланы.

…стоит ли труда менять одно место на другое, если тащишь за собой застой и спертый воздух будней? Путешествовать значит странствовать, меняться, становиться другим. По-иному дышать, по-иному смотреть, по-иному слушать. Да, конечно, путешествие – это «движение»; но это «движение» должно иметь начало во внутреннем пространстве духа.
Иван Ильин

Понятия «цель», по-гречески «телос», и «целое», «телеиос» - однокоренные слова и тесно взаимосвязаны. Достижение цели одновременно означает и завершение действия, восхождение к полноте, совершенству, красоте. Цель достигается тогда, когда оказывается выстроенным нечто целое, совершенное, гармоничное и прекрасное. Согласно представлениям гуманистической и трансперсональной психологии, личность - это и форма проявления нас в этом мире, и его неотъемлемая часть, и цель, к которой стоит двигаться, потому, что такая цель достойна образа и подобия Его, вложенная в нас Им.

Вы не могли не обратить внимание на то, как только в вас проснулись неприятные воспоминания, так что-то внутри сжалось, скулы окаменели и в боку слева что-то закололо. Есть? Так ощущается память тела о тех неприятностях, которые мы уже пережили, «забыли», а они все еще в нас! В нас живет огромное количество напряжений, которые были созданы травмами, страхами, ошибками, нереализованными желаниями, горьким опытом. Напряжения формируют в нашем теле блоки. Блоки посылают в головной мозг непрерывные импульсы-напоминания о том, что они есть и о тех неприятностях, которые когда-то уже произошли, перегружают нервную систему. Для их снятия созданы методы, помогающие тем, у кого по психотипу телесные ощущения играют ведущую роль (20% населения), сделать себя свободнее, раскрепощеннее. Без их применения, даже сам (!) Жикаренцев безуспешно, несколько лет, не мог расслабить свои плечи.

Да, опять про здоровье…. Про то, как заново научиться тому, что мы уже умели - «жить». Мы открываем новое для школы направление - Ресурсные путешествия, которые помогут более полноценно жить и качественно отдыхать так, чтобы и жизнь, и отдых шел на пользу.
Жизнь невозможно рассматривать как заработок счастья «аккордным методом». Ударно поработал, выиграл войну, получил миллион, всех одолел, сделал все-все по-своему, и дальше благодать – теперь будем петь и веселиться, безбедно и беззаботно. Такое «дальше» будет в том случае, если мы над ним будем работать каждый день. И неприятности преодолевать тоже будем каждый день. Не бывает окончательных побед. Жизнь устроена именно так. К счастью/сожалению – неизвестно. Но именно так.

Оптимистический взгляд на жизнь всегда ориентирован на то, чтобы сбывались мечты, в то время как пессимистический взгляд реализует кошмары. Все, что можно сделать для себя полезного, так это научиться принимать себя и свою жизнь как движение, и фиксировать то, что если ты сегодня продвинулся еще на миг/миллиметр - очень хорошо!
Всеобщее равенство невозможно, как бы об этом не скорбели мудрецы, философы и участники ток-шоу. Невозможна всеобщая одинаковость. Мы разные. Что и кому выпало, с того и с тем ему начинать, учиться делать лимонад из собственного лимона. Нет на свете людей, у которых всё «в шоколаде». Мудрец рабби Акива изрек: «Если бы на свете существовал дом, куда можно было пойти и оставить на гвозде свою судьбу, взяв взамен любую другую, то каждый вернулся бы восвояси со своей собственной, ужаснувшись чужим бедам и страданиям». Именно так обстоят дела.

Вырисовывается картинка – мы разучились дружить, разучились любить, разучились радоваться жизни и не знаем ответа на вопрос: «Есть ли жизнь до смерти»? Проблема глобальная, как всемирное потепление. Люди тоскуют по прошлому без антидепрессантов, мобильников, Интернета, однополых браков, автомобильных пробок и дефолтов. Им хочется живого общения, настоящих чувств, бабушкиных пирогов, открыток «С Новым Годом!», радости и счастья не «по поводу», а «просто так». Любые наши претензии к жизни могут быть сведены к простой вещи: «Мы разучились полноценно жить и радоваться своей жизни».
Дурные воспоминания, даже если формально забыты, остаются в памяти мышц, в зажимах и блоках, которые сковывают тело панцирем. Пока мы съеженные/скукоженные, у нас масса сил уходит на поддержание хоть какой-то формы, нам не помогут никакие лидерские курсы. Основной источник зажимов - наш характер, запечатленный в мышечных зажимах и в привычной реакции тела на стресс. Именно он диктует нам стандартное поведение в стрессе и в кризисе. Определяет стиль поведения, осанку, умение держать удар, искать новые шансы в кризисе.
Слова могут лгать, тело - никогда. Выражение «по одежке встречают» характеризует отношение к нам, на что мы первым делом наталкиваемся, когда общаемся в социуме. Не осознавая происходящего, мы сами выбираем себе роль и выглядим или как те, кого «обидела жизнь», как «придурок», как «наглая рожа», и от нас ничего иного не ждут, так что нечему удивляться, что с нами поступают не так, как мы этого «заслуживаем»! Наша поза является сигналом для окружающих, криком подсознания: «Смотрите! Я такой!», но нам от этого не легче.

Зажим в виде телесной защиты, ограничивает поток психоэнергетики, а наш характер, наши установки, связывают наши действия, устремления, потенциал, таланты своеобразной «смирительной рубашкой». Именно она мешает нам стать тем, кем мы должны быть. Мешает саморазвитию, самореализации, развитию талантов, получению новых навыков, зато открывает неисчерпаемый источник для депрессий, для негативного отношения к жизни, для неверия в себя и в свои силы, в то, что в нас есть искра Божия.
Это выражено в виде неподвижности лба и глаз, застывшем выражении лица¸ которое помогает нам «держать лицо». Невозможность вдохнуть полной грудью – как можно ощущать себя свободным, если дышать свободно не можешь? Вялый и безвольный рот, перенапряженная шея, искривление позвоночника, всё это тоже проявление внутренней несвободы, невозможности проявить силу воли. Список можно продолжать до бесконечности. Блоки, вызванные стрессом, и имеющие фиксацию на физическом уровне в виде спазмированных мышц, сами по себе никуда не уходят, гештальт не завершен и блок в теле надолго. Интеллект в данном случае - не помощник, так как пытается вывести из тупика тем же путем, каким его туда завел.
Зажатая мышца создает ощущение тисков, пережимает нервные волокна и кровеносные сосуды, что ухудшает кровоснабжение, биохимический и энергоинформационный обмен в тканях, органах и системах. Реагируют обычно группы мышц, так при тревоге напряжены мышцы живота, печаль, горе ощущается как напряжение в области груди, сердца, горла, злость – верх спины, плечи…. Стресс «садится на шею», в результате сосуды пережаты мышцами. Длительный стресс приводит к привычному спазму, и, как результат, мигрени, предрасположенности к нарушению мозгового кровообращения, что ведет к неспособности сосредоточиться, рассеянности, забывчивости, ощущению «выключения из реальности».
Спазмированная мышца – мышца напряженная, для поддержки тонуса которой нужны постоянные и круглосуточные энергозатраты, которые неимоверно велики. Отсюда и усталость, ощущение постоянной «разбитости», слабости, которое усиливается, когда вы хотите сделать для себя что-то полезное. Негатив настолько силен, что переходит из мира идеального, мыслей, чувств, эмоций, отношения к жизни, на физическое тело. Так создается «порочный круг» - негатив вызывает спазм, а спазм провоцирует негативное отношение к жизни. Человек, сидящий с видом обиженного выхухоля, вряд ли сможет почувствовать себя счастливым, даже если у него «счастье через край». Стрессы – события, которые вызывают негатив, сформированы нашим отношением, воздействуют и по отдельности, и вместе. В разных сочетаниях. Блоки, созданные ими, отражают нашу биографию, историю неудач, поражений и потерь, которые носим на себе и в себе.
Позитив всегда вызывает ощущение спокойствия, расслабления, снятия тяжести (легче на душе стало), счастья, ощущения свободы. Переживание счастья и благополучия, воспоминание о былом счастье способно расслабить мышечные напряжения, созданные пережитым когда-то негативом, могут избавить или ослабить их "послевкусие".
Напомню о "боггарте" из сказки про Гарри Поттера. Он, при встрече с человеком принимал облик самого актуального для него страха и высасывал из человека душу. Бороться с ним можно только путем разотождествления - этот страх всего лишь только ваша часть и не более того. Всего лишь эмоция, которая когда-то была актуальна, но в прошлом и надо вспомнить самый радостный момент жизни, произнести «заклинание»: «Проехали!» и появится Патронус, который защитит от злодея из прошлого.
С помощью телесно-ориентированной терапии (ТОТ) можно восстановить эмоциональное равновесие, что ведет к разрешению личностных проблем. Практика ТОТ в "местах силы" помогает заполнить освободившееся от перенапряжений, от интенсивных переживаний внутреннее пространство, тем, что в "месте силы" уже есть. Заполняет именно оно, а не тренер, который всего лишь человек. Снятие внутреннего напряжения и заполнение его новыми, полезными для духа и тела, состояниями помогает восстановить психоэнергетику и начать создавать заново себя, новое отношение к жизни, раскрывать потенциал.

Снятие внутреннего напряжения приводит к расслаблению мышечного панциря, что высвобождает массу дополнительной энергии, которая ранее расходовалась на постоянное поддержание тонуса. Её высвобождение помогает процессу становления новой, пока не востребованной нами субличности. Освобождение от зажимов в мышцах порождает особые физические ощущения, которые могут помочь самостоятельно понять, как и отчего возник в вас зажим и как реакция мышц создавала негатив.
По мере снятия блоков, меняется стиль жизни, возвращается чувство глубины и искренности, ранее утерянное, проще вспомнить период раннего детства, когда единство ощущения тела еще не было утрачено. Старая модель поведения становится чуждой и неестественной. Изменяется отношение к работе, она теперь именуется «трудом». Те, кто делал свою работу механически, начинают искать новую, более живую работу, соответствующую их внутренним потребностям и желаниям, а те, кто был доволен ей, обретают новую энергию, интерес и способности.
Панцирь — препятствие для роста. Тот, кто не способен его осознавать, не способен выразить простейшие эмоции, не может свободно вздохнуть, а когда он его имитирует — «этот стон у них песней зовется». Процесс его создания человеком вызвал к жизни две традиции, образующие основу культуры и цивилизации: мистическую религию и механистическую науку. Механицисты настолько хорошо защищены, что потеряли ощущение собственной жизни, как процесса и осознавание своей внутренней природы. Они боятся любого взгляда внутрь себя, страшатся переживаний, связанных с глубокими эмоциями, возникающими при переживании жизни, зато активно стремятся к созданию механических представлений о природе, интересуясь внешними объектам, подчиняющиъся формальной логике. Перфекционизм, стремление все и сразу сделать на высшем уровне — суть этого мышления.

Мистики не столь полно поглощены проблемами внешней защиты, поэтому могут частично соприкасаться и пользоваться своей жизненной энергией и способны на великие прозрения благодаря именно этой возможности контактировать со своей внутренней природой. Однако телом они так же не занимаются и выражение эмоций у них сковано догмами. Всегда были попытки выйти за рамки: «орден весёлых сумасшедших», «институт юродивых», странствующие дзенские монахи. Это очень индивидуальные попытки и в традицию они не введены.
«Места силы» помогают нащупать новый, третий путь – путь работы не только с телом, но и с тем, что именуется «образом и подобием Его».
Если мы хотим снизить остроту переживания, (депрессия, обида, страхи), то мы можем ослабить или снять мышечные напряжения при помощи ТОТ. Но если мы хотим от них избавиться всерьез и надолго, получить в руки ключ, к самостоятельному их снятию, заместить негатив, на умение видеть в проблемах новый шанс, то нам в помощь обучение процессу в «местах силы».
Ощущение зажатости, тисков мышечного панциря, это зеркало – наша индивидуальная реакция на тотальное одиночество, беспомощность, поиск авторитета, который за нас возьмет ответственность на себя, страх свободы, неумение принимать решение, мистические устремления вглубь и вверх, сексуальные страдания, импотентный бунт, покорность странным ограничениям и установкам общества. Панцирь отрезает нас от нашей же внутренней природы и от социальных изменений вокруг, мы видим мир сквозь фильтр, сквозь кривое зеркало, вставленное в глаза нашим защитным панцирем.
Осознавание процессов внутри и вокруг нас - ключ к успеху. Именно новый взгляд, неискаженный кривым зеркалом троллей, через который воспринимаются внешние и внутренние стимулы, связующее звено между Эго и внешним миром. Именно оно, усиленное информацией и энергией «места силы», позволяет нам более полно переживать положительные эмоции, не зацикливаться на отрицательных переживаниях, адекватно реагировать на изменяющиеся условия внешнего мира (плакать, печалиться, когда больно, смеяться и радоваться, когда есть повод для радости), уметь отделять одно от другого и чувствовать себя хорошо в своем теле.
Постоянный контроль за телом, необходимость постоянно держать его в формате, ведет к реакции, в виде напряжения всего организма. Так возникают необъяснимые хвори, боли, скованность, слабость и ощущение того, что от тебя ничего-то в мире не зависит, а ты «самый несчастный человек в мире». Осознанное движение помогает освободить от зажимов тело и снять напряжение, которое лежит в основе болей, дискомфорта и ограничений в проявлении собственного Я. Так человек восстанавливает диалог с телом, развивает способность использовать себя самого, не только тело, но и то, что находится глубже, для того, чтобы жить. Он учится находить конструктивные способы отношения к «надо», без подавления «хочу». Основная задача: развитие самопринятия, доверия к себе и к жизни, налаживание контакта со своим внутренним миром.
Современные люди почти не чувствуют своего тела, не понимают его потребностей. Их, потребности, навязываются извне – культурными стереотипами, рекламой, а люди некритично принимают их за свои. Ни один человек, начиная курить, не испытывал особо приятного физического ощущения, как и со вкусом пива, абсента… Те, кто смог заглушить голос собственного тела, теперь утверждают, что им уже нравится/приятно – курить, алкоголизароваться. Основная цель - научиться слушать и слышать голос собственного тела, чувствовать свое тело и себя в своем теле и, что немаловажно, ощущать энергоинформационный поток Жизни во всем своем бытии.
Что же нужно делать потом, когда панцирь снят и в голове что-то неуловимо поменялось? Все, что делали раньше. К опать картошку, работать, общаться с людьми, страдать от непонимания, успешно лечить, водить детей в школу, рассказывать смешные и забавные истории, проникать в тайны природы. Вы это и так уже делаете и думаете, что это неважно.... Нужно, — это продолжать то, что вы всегда делали и хотели делать: делать свою работу, дать детям расти счастливыми, любить своих родных и близких... У вас в руках возможность из страдания выковать свое счастье, из страхов – мужество жить, из неуверенности – возможность быть гибким и адекватным, уметь и не бояться переживать сильные эмоции, выражать чувства.

Теперь о проблеме, которую надо обговорить. Основная трудность заключена в том, что большинство приходит с запросом быть «вылеченным", а не для того, чтобы стать «здоровыми». Эта порочная модель присутствует в сознании и подсознании и сильна тем, что есть какая-то уверенность, что у кого-то есть «палочка-выручалочка от всего и сразу», упование на магию. Места силы могут многое, но нужно встречное усилие и от вас!

Те, кто хочет ознакомиться с проблемой глубже, могут прочитать статью, опубликованную на сайте «Психологическая газета»: http://www.psy.su/prof_society/articles/2235

Тем, у кого существует проблема в ощущении тела. Чтобы решить эту проблему, им надо обратиться к телесным ощущениям, научиться понимать язык тела, восстанавливать целостность, контакт с собой, или хотя бы изменить качество уже имеющегося контакта.
- всем, кто испытывает эмоциональные трудности, конфликты, находится в стрессе.
- тем, кто хочет развить навыки общения, самоисследования и самопонимания.
- тем, для кого некоторые чувства или переживания оказываются слишком сильными или поглощающими настолько, что трудно подобрать слова, чтобы сказать о них, или для тех, кто избегает собственных чувств и не может подобрать точных слов, чтобы вербализовать свои чувства, желания, потребности.
- тем, чьи проблемы связаны с телесностью, с образом тела, с общим ощущением напряжения и мышечными зажимами в разных частях тела, а также с тревогой по поводу близости, физического контакта и доверия.
- людям, переживающим стрессовый или кризисный период в своей жизни, связанный с разного рода потерями (близкие, развод) или кардинальным изменением своей жизни.
- людям, которые обеспокоены тем, что их проблемы не решаются слишком долго, что в жизни они будто ходят по кругу, или испытывают общее состояние, что в жизни «все идет не так».

- Развитие осознавания, самоуважения и личностной автономии.
- Установление взаимосвязи между своими мыслями, чувствами и поступками. Проработка эмоциональных блоков на телесном уровне. Выявление конструктивных вариантов поведения.
- Улучшение адаптивных способностей и развитие поведенческой гибкости.
- Выражение и управление всепоглощающими чувствами и мыслями.
- Развитие коммуникативных навыков.
- Доступ к внутренним ресурсам и творческим силам.
- Развитие навыков к принятию доверительных отношений.

В программе будет работа в таких местах, как:
Отхара – водопад, окрестности, дольменный комплекс.
Мысра - природное место, развалины храма V в.
Каман – ущелье, природные места, храм.
Новый Афон – ущелье, окрестности, Анхуа. Эндемичный самшитовый лес. Анакопия. Река Псырцзха, верховья, и отдельно Святое ущелье - грот ап. Симона Кананита, два взгляда на одно место.
Окрестности озера Рица, Ауатхара – природное место.
Пос. Приморское. Горячие источники, река, водопад, верховья реки - природный храм.
Г. Сухум - море, окрестности, старые улочки Сухума.
Нижняя Эшера – кромлехи и площадка с нераскопанными кромлехами.

Первый раз! Ответы на вопросы по организации поездки здесь.

P.S.
Если вам тесно в обычном туристическом маршруте или вы неудовлетворенны обычным отдыхом, если вас тянет туда, где можно глубоко окунуться в себя и в мир, если вы ощущаете слабый зов к чему-то чудесному, внутреннее чувство того, что вам куда-то надо и вы уверены, что это то, что вам совершенно необходимо и вы готовы к такому, то это к нам.

Чудеса будут нам являться плавно, в меру необходимости и готовности к их получению. В странствии придется приложить усилия, а не пассивно ждать, когда то, что в самом деле нужно, будет подано «на блюдечке в постель». Будут трудности и препятствия, но они всегда по плечу. И если событие наступило, значит, у вас есть все для его достижения.
Тур не экстремальный, но неудобства присутствуют. Временами может отсутствовать горячая вода, иногда - вода вообще. Есть почти полная зависимость от погоды, при работе обостряюся внутренние проблемы, которые могут проявляться в виде напряженности в отношениях, трудности естественные для тех, кто растет, что преодолеваемо, что делает нас сильнее.

Участникам выезда, для того чтобы было проще учиться, рекомендуется иметь с собой:
- коврик туристический (не пляжный), не промокающий;
- «сидушку» туристическую, из "микропорки", а не табуретку или складной стул! Они не нужны - обычно мы на местах лежим "плашмя";
- удобную одежду и обувь, предназначенные для длительного пребывания на природе;
- дождевик или накидку, надежно прикрывающую от дождя.

Всё началось ещё на Красноярских Столбах, когда около столба «Бабка» меня окутало любящее, доброе, нежное облако энергии бабушки. Я была маленькой девочкой около бабушки. Оказывается, я никогда не заглядывала внутрь себя. Мой внутренний ребёнок до сих пор страдал, что у меня не было любви бабушки и дедушки. Я рано потеряла своего отца доброго умного, и затем не стало оберегающей любви матери.
И только в этот раз в Абхазии благодаря Ксениной мягкой, доброй, женской, материнской любви в сочетании с мужской, охраняющей, поддерживающей, отцовской, мудрой любовью В.Н., я побыла в отчем доме и получила всё, что мне недоставало.И когда я это получила, у меня пошли результаты:
- я узнала, что чувствую ладошками;
- что такое «АХ…», когда заходишь в настоящий храм
(например, храм Симона Кананита). Я до этого не верила в «АХ» пока не прочувствовала и не поняла это сама;

- меня поразило моё восприятие Каманского ущелья, т.к. в нём каждое место знаковое:
1) Верхняя смотровая точка - стихия воздух. На ней очень плотный воздух – нельзя было его сжать.
2) Нижняя видовая площадка – соединение водной и воздушной стихии.
3) Восточный берег – наполнение энергией реки, которая сметает все препятствия.
4) Необычное место – воссоединение святых Василиска, Златоуста и Монастыря.
Здесь три стихии вода, воздух и монастырь
После посещения этого места отпали многие вопросы.
Очень поразило место слияния рек, где мы остановились при подъёме на пастбище Амирана. Я чувствовала ладошками каждую реку, а при сведении ладошек пошёл столб по позвоночнику. А чуть выше было место своего покоя, дома.
Раиса г.Омск
P.S.Спасибо Ксении за новый интересный тренинг.

Вы заметили, что я не очень охотно делюсь впечатлениями, но, помня просьбу В.Н. "черкнуть пару срок о своих впечатлениях", я все-таки решила написать
Во-первых, я очень хочу вас поблагодарить за то, что вы открыли для меня новый кусочек мира - Абхазию. Сама я вряд ли когда-нибудь решилась бы туда добраться... Я ездила туда с вами дважды, и оба раза остается впечатление... ПРОСТРАНСТВА. Именно так, большими буквами, потому что в ходе поездки мир расширяется, он приобретает новые измерения и системы мер. Причем я не могу сказать, что мир (или мое ощущение мира?) становится лучше или хуже, просто появляется... объем восприятия, что ли?
Я, в общем-то, попала на первый семинар (прошлой весной) "за компанию", на второй я ехала больше в Абхазию, чем на семинар (наверное, это не совсем корректное признание, но ведь это правда), хотя это не мешало мне впитать и воспринимать и одно, и другое. ;-)

Я с удовольствием слушала, общалась и училась и у Ксении, и у В. Н.: некоторые вещи были интересны, даже порой забавны, некоторые - не просты... К счастью (или к сожалению?), мне не пришлось совершать тяжелой работы, на излом - может, я еще не созрела до этого, а может у меня действительно нет проблем?! (и это мнение для меня более лестно :-))
Но самое главное (для меня) - это изменение восприятия мира. Я часто стала ловить себя на... мысли? ощущении? - что я не просто воспринимаю окружающее, я его ПРИНИМАЮ. Причем принимаю легко; не равнодушно, не восторженно, а просто признавая право мира вокруг БЫТЬ, быть разным как со мной, так и без меня...
Поэтому я и решила поделиться с вами своими ощущениями и еще раз вас поблагодарить!
Екатерина, СПб
P.S. фотографии поездок можно посмотреть или http://foto.mail.ru/mail/scorkat/677 или на http://vkontakte.ru/album3173672_97013171

Сейчас такое ощущение - как после тяжелой болезни, когда еще сил мало, но ты уже начинаешь радоваться жизни, просто так: нет боли и страха (а вдруг не выживу); снова начинаешь ощущать вкус любимых продуктов; можно не пить мерзкие лекарства; солнышко за окном; можно снова читать и даже в постели, сидеть, ходить; приходит осознание, что оставлены позади крупные неприятности - жизнь прекрасна и удивительна, ты снова можешь радоваться простым вещам, радость от которых ты перестал получать во здравии. Как проходил семинар? Не поверите: пришли на место, расстелили коврики, легли поудобнее - и в медитацию. Встали, прошли в другое место - и опять на коврики. И места то все знакомые, но вдруг: стоя у неоднократно виденного водопада, осознать, что твой способ (так глубоко сидящий внутри, что ты его уже и не осознаешь) жесткого контроля всего вокруг на три шага вперед уже отжил свое и на данном этапе в большой степени отнимает силы, нежели приносит ощутимую пользу - а, значит, можно начать жить по-новому, на других, менее затратоёмких принципах строить диалог с людьми и Миром. Наконец-то, почувствовать радость от общения с людьми, начав видеть в них лучшее и великое, а не возможные неприятности для себя. после очередного, незатейливого упражнения, неподвижно лежа на песке, ошалело улыбаться небу с проливным дождем, от которого тебя отделяет тент оставленного с лета местами дырявого пляжного павильончика, чувствовать, как уходят боль и ужас детства.

удивительная возможность прожить свое детство, но уже счастливо, а, не яростно борясь с превосходящими силами, пытающимися закатать твою Душу "под асфальт", тщетно пытаясь сохранить хоть какую-то часть своего удивительного света внутри, даже ценой глобальных потерь, при этом, совсем не понимая, почему снаружи все по-другому и как с этим всем можно жить, а главное - зачем??!! А теперь, у тебя есть ключ и карта местности в своё счастливое детство, и тебя там всегда ждут!!! Какое это счастье! в октябре месяце, сидя на камнях около моря и слушая новогоднюю песенку, смотреть, как в небе и на земле разливают теплый свет бумажные фонарики, и в очередной раз осознать, что каждая ночь может быть новогодней с подарками и чудесами, и что мы все знаем, как войти в эту ночь, только по "взрослости" забыли, что это возможно. Большое спасибо Ксении за удивительное тепло понимание и заботу, деятельную возможность помочь и поддержать, желание показать нам разуверившимся, позабывшим или не видевшим, что Мир прекрасен, и что в нем можно жить счастливо.

Спасибо большое, "ассистировавшему и осуществлявшему общее энергетическое руководство", Виталию Николаевичу, бдительно охранявшему во время медитаций наш покой от местных жителей и четвероногих животных, которые всегда с нескрываемым изумлением пытались поближе рассмотреть разноцветно-объёмное преображение столь знакомого ландшафта.

Спасибо вам обоим за ВСЁ!!!

Поскольку я уже отследила, что самые знаменательные встречи и роковые события в моей жизни происходят случайно, то я очень трепетно и осторожно отношусь к Его Величеству Случаю, который приносит мне истинный Подарок, даже если мне не нравится упаковка и я не понимаю зачем мне Это нужно.
Таким Подарком Жизни стала для меня Абхазия.
Поскольку я живу в деревне, не пользуюсь СМИ и телевизором, не общаюсь с эзотерической богемой, источник связи с миром – интернет. Когда нашла случайно сайт Богдановичей, при входе на который меня трухануло как-то странно и, который мне очень понравился своей неординарностью, неизбитостью, небанальностью, но тем не менее, с которого я так и ничего не поняла, что тоже для меня несвойственно….Меня заинтриговало и я решила ехать……..От слова Абхазия всех близких шарахало, но поскольку знают, что спорить бесполезно – отпустили. Хотя все, включая Ксеню, не могли поверить, что я все-таки долечу и не потеряюсь по дороге с моими талантами.
Я прилетела с теми вопросами, на которые мне было жизненно важно получить ответы. Это была та Стенка, в которую я уперлась, которая стояла перед моими глазами, и, которая не позволяла мне идти дальше.

Когда я прочитывала впечатления других, мне казалось: как все очень просто у людей, мне бы их проблемы, вот у меня...
У меня не было желания с кем-то знакомиться, общаться…
Я была настолько зациклена на себе и своей ситуации, что мне никто не был нужен и интересен, кроме, конечно, ведущих семинара.
До чего же было мое удивление, когда я не только заняла комнату, но и предложила девушке в ней остановиться (я никогда не сплю с незнакомыми людьми, даже если они мужчины, а тут я сама предложила и женщине………)
Я чувствовала себя очень комфортно и безопасно изначально, несмотря на……
Каждый человек в группе был для меня проводником к моему открытию и пониманию меня самой и моих проблем в жизни. Я нашла там «маму с папой», поняла своего «мужа» лучше, увидела себя со стороны в разных ситуациях… Особенно мне запомнилась ситуация, которюу и сегодня я не могу вспомнить без слез.
У нас в группе был замечательный человек, который тяжело пострадал по дороге на тренинг, который мне напоминал очень близкого мне человека во всем и соответственно «раздражал». Я ... проиграла ситуации, проговорила на вечерних дискуссиях свои ощущения, и почувствовала, поняла и наконец решила…Для меня моя картинка сложилась, пазлы сошлись. Но когда после «заседания» подошла Ксения и поговорила со мной, объясняя, что....... и мои умозаключения не больше, чем игры ума…… в этот момент мир три раза перевернулся..

Еще для меня проигралась мистерия счастливой семьи. Я никогда, ни на одном тренинге, ни в одном другой стране, месте не видела столько счастливых , гармоничных, динамичных семей разного возраста, темперамента, уровня……….Для меня это было шоком, восторгом и большой мотивацией. А главное, что я поняла - в реальности все зависит от нас самих – когда смотришь на Богдановичей, понимаешь, что есть к чему стремиться и их жизнь аутентична тому, что они делают, что говорят, чему учат….Да нет они не учат, они просто живут и кайфуют, давая пример всем нам, кто хочет, что так возможно!
Что касается меня и моих результатов?!
Я посмотрела на свою стенку с благодарностью…….мне просто в другую Сторону!
Что началось после Абхазии, когда я стала отлипать от этой Стенки, чтобы идти в другую Сторону знает только Бог, очень близкие и Богдановичи…….Поэтому БОЛЬШОЕ ИМ СПАСИБО за помощь и поддержку. Детективные истории международного уровня отдыхают с моей повседневностью. Люди, которые только наблюдают за этим, обращаются к психиатру, а меня спасает АБХАЗИЯ и мои состояния там. Поэтому рекомендую всем, кому в другую Сторону от Стенки

Абхазия даст вам тот заряд, а Богдановичи экологично, грамотно и профессионально помогут и поддержат вас в вашем новом состоянии и новой жизни.
Мила, Германия