|
Новости:
Начал работу новый проект "Росинант", посвященный искусству создания ресурса и отдыху.
путевые заметки о поездке в Италию
Статья "Особенности тренинга личностного развития у нас"
Статьи Богдановича В.
Впечатления участников поездок:
Абхазия, о.Транзунд,
Великий Новгород,
Заповедник "Столбы"(Красноярск)
Путешествие по местам силы Вильнюса и местам силы Литвы.
Израиль
отзывы о семинарах по системе БЭСТ...
...и о книгах
архив странствий
Расписание на 2011 г.
Путешествие в Абхазию состоится в 17.09.- 25.09.
Большой Израиль с 24.10 по 04.11
2012 год.
Путешествие в Италию 28.04 - 07.05. 2012 г. Подробности в разделе "Расписание"
|
Ресурсные путешествия – прорыв в карте отдыха.
Часто слышишь: «Скорей бы в отпуск»! и интересуешься: «И?», а в ответ слышишь все, что угодно. Почему? Потому что обычно, такой «полетный» и радостный процесс, как отдых, уже давным-давно человеком распланирован. Он уже знает, как и где ему лучше восстанавливать свой потенциал, ресурс.
Чаще всего это:
- пляж и немногочисленные обзорные экскурсии (т.н. пляжный отдых);
- поездка в экстремальное путешествие с группой единомышленников (сплав по горной реке, преодоление горного хребта);
- дачный участок;
- занятия домашними делами, которые он, из-за текучки, совершить не может (ремонт квартиры, дачи, машины)
- стандартный тур-путешествие.
Разумеется, есть еще варианты, но они тоже достаточно стандартны – на машине по Европе или вокруг Байкала, пешком по Золотому кольцу или на послушание/трудником в монастырь.
В том, что кто-то когда-то нашел свой алгоритм восстановления, разумеется, ничего плохого нет. Особенно, если это ему по-настоящему помогает.
Но вспомните, о чем мы мечтаем, когда думаем про отпуск, чего именно нам хочется? Чтобы он, отпуск, был неповторимым и незабываемым. Мы, в мыслях, все спешим за чудесами! И как в детстве, нам кажется, что именно на нашей ёлке будут золотые мандарины и хрустальные шары! Платим большие деньги за то, чтобы нас привезли к чуду, и в очередной раз убеждаемся: «Все очень просто, в сказке обман. Солнечный остров скрылся в туман. Замков воздушных не носит земля, кто-то ошибся, ты или я»? Узнаваемо?
Вспоминается одна история, которая произошла третьего января. Мужчина пришел в магазин с рекламацией на ёлочные игрушки. Претензия была одна: «Поддельные»! ему принесли сертификаты качества, данные лабораторных исследований, какие-то еще бумаги, а он твердит свое: «Поддельные» и все тут.
Тогда у него поинтересовались: «На основании чего вы сделали вывод, что они поддельные»? – «Не радуют!» - был ответ.
Вам эта история ничего не напоминает?
В чем же тогда состоит просчет всех тех, кто приезжает из отпуска, путешествия, странствия таким же, каким и уехал? Думается в том, что они далеко не всегда представляют смысл своего отдыха-путешествия, и, как следствие, идут на поводу у привычки, стандарта, желания не вываливаться из привычной среды, формата, понятия престижа. В итоге - «отдыхают» не как им нужно или хочется, а так, как им навязано извне. Как итог – восстановления нет, цель не достигнута и задача не решена.
Разумеется, организм имеет огромный резерв прочности, но надо ли его насиловать тогда, когда в этом нет необходимости? И, что важно, альтернатива есть – это ресурсные путешествия, которые являются, пожалуй, единственным на сегодняшний день эффективным способом самовосстановления без сверхусилий или огромных трат времени и денег.
Это и не «осмотр» достопримечательностей под нудный голос гида или пестрая лента видов за окном авто. Это нечто иное.
Обычно, под словом «ресурс» мы понимаем наличие неких запасов, денежных средств, которые хранятся, но при необходимости могут быть пущены в дело, некий источник, откуда можно зачерпнуть дополнительные силы, возможности. Он есть в каждом и можно научиться искать его внутри, извлекать и пользоваться им по мере необходимости.
Принцип путешествия прост. Это, во-первых, выход из привычного темпоритма, привычного информационного поля с его привычными стимулами и соблазнами.
Вспоминается, как одна женщина из всего десятидневного путешествия по Италии запомнила только участницу группы, которая каждый день надевала на себя «брендовые» вещи. Она ее фотографировала, рассылала по подругам в Россию и СМС-ками обсуждала то, во что и как та женщина одета и насколько ей это идет. Смысл ехать в Италию?
Во-вторых, путешествие такого рода дает возможность погрузиться в собственную внутреннюю реальность, подумать о себе, о своем будущем, о перспективах развития бизнеса, отношений в семье. Обычный ритм обычного информационного поля, в котором мы пребываем постоянно, такой возможности не дает, да и обычный ритм туристического вояжа – тоже. Вспомните, с чем у час ассоциируется слово «расслабиться»? Улыбнулись? Вот то-то и оно, и о каком самовосстановлении может идти речь после такого отдыха?
В-третьих, ресурсное путешествие помогает вникнуть в структуру тех мест, куда мы едем, где живем, где наслаждаемся жизнью и отдыхом. Ощутить душу места, городка, собора, заповедника. А это уже навык, который всегда может пригодиться.
Ну и уже в четвертых, за счет фиксации внимания на тех состояниях, на тех ощущениях, эмоциях, которые вы гораздо более глубоко прожили, субъективное время проживания увеличивается многократно. 6-9 дней физического времени, проведенных в таком путешествии, в ваших ощущениях займут три-четыре недели, а то и месяц. Это ли не ресурс, которым тоже можно овладеть? А так как ресурс - понятие внутреннее, значит и отдых, и расслабление нервной системы и восстановление идет гораздо более интенсивно.
И в–пятых. Фиксированное внимание к тому, что происходит вокруг вас, позволит вам привезти с собой массу впечатлений, эмоций, состояний и они будут в вашей памяти, а не в памяти фотоаппарата. Потому как мы дополнительно даем навыки фототрекинга – умения видеть красоту вокруг, встраивать ее в кадр и запечатлевать то, что вы хотите, а не то, что «лезет в глаза»
Такой вот тур.
Что и кому он может дать:
- прагматикам, поможет сохранить время и деньги;
- реалистам поможет не только восстановить ресурс, но и приобрести новые навыки;
- идеалистам поможет глубже понять себя;
- романтикам поможет увидеть массу нового вокруг себя и в себе.
|